FireRay73's Journal, 11 Sep 18

Hur ofta väger ni in er?

View Diet Calendar, 11 September 2018:
804 kcal Fat: 25.61g | Prot: 51.37g | Carbs: 104.79g.   Breakfast: Osötat Te, Russin, Banan, Äpplen, Keso (Fettfri), Lindahls Kvarg. Lunch: Samyang Nudlar. Dinner: Grekisk Sallad. more...
3159 kcal Exercise: Working - 5 hours, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Resting - 11 hours and 50 minutes, Cross Training - 40 minutes. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
Kämpar på med kvällsmumset 🙈🤪 ska jag.... ska jag inte..... jo jag tar en macka.... näääääää de gör du inte alls!!!! Bryt mönstret för böveln 😰😅🤩 
11 Sep 18 by member: FireRay73
Jag väger mig varje morgon men registrerar bara på onsdagar. 
11 Sep 18 by member: miapia123
Tack för svar 🤗👍 då ska jag prova det ja med 💪🏻 Lättare o se kurvan då kanske.  
12 Sep 18 by member: FireRay73
Ja och för min del sköter jag mig extra bra på tisdagar för att jag vet att det är vägdag dagen efter. 😊 
12 Sep 18 by member: miapia123
jag väger varje morgon och räknar sedan ut medelvärdet på måndagmorgon och reggar det.  
12 Sep 18 by member: shibbii
Varje tisdagsmorgon :-)  
12 Sep 18 by member: AnTiMe710507
Fredag morgon 
12 Sep 18 by member: Jenniiz77
Varje morgon. 
12 Sep 18 by member: soderlundf
En gång per vecka... om vikten står still eller börjar röra sig uppåt trots att jag sköter mig så väger jag mig varje dag under 2 veckor för att se vad orsaken kan vara 
12 Sep 18 by member: Jennykronwall
Varje morgon. Men noterar inte alltid. Det kan ju skilja lite på några dagar 1-400 gram upp o ner några dagar innan nedgången stabiliseras sig. 
12 Sep 18 by member: Soffiepropp
varje fredag 
12 Sep 18 by member: evakarin_sigetty
varje måndag morgon 
12 Sep 18 by member: BozenaEriksson
När jag känner att jag kan ta besvikelsen 🤣 
12 Sep 18 by member: Sandrrrrra
Kämpa på... 💪👊 
12 Sep 18 by member: mala72land
Va härlig ni är, här finns det mycke kunskap 👌🤗 
12 Sep 18 by member: FireRay73
Varje morgon och för in i Hälsa-appen. Så den kurvan hackar upp och ner. Sen för jag in här varje måndagmorgon. 
13 Sep 18 by member: hannalar
varje dag xD 
13 Sep 18 by member: gabriellaleander
Varje dag 
13 Sep 18 by member: ifrpt
de gångerna jag kommer på det på tom mage efter sömn 
16 Sep 18 by member: Levon44
Det bäst att göre det en gång I veckan eller 1 gång I måneden. Det inte bra at göre det varje dag.  
21 Sep 18 by member: ThePrince93

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


FireRay73's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.