ketojenik diyete uygun aksam yemegimiz. sebzelerinize yag eklemeyi unutmayin, ben brokoliyi hasladiktan sonra tereyag ve kremada cevirdim.
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1366 kcal
|
Fat: 104.25g | Prot: 83.57g | Carbs: 25.29g.
Breakfast: Hindistan Cevizi Yağı, Mis Krema. Lunch: Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Sızma Zeytinyağı, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Kırmızı Domates. Dinner: Tereyağı, Mis Krema, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Other: Hindistan Cevizi Yağı, Mis Krema. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelslifestyle's Weight History
|