|
Aksam yemeğim. Hiç yağ kullanmadan pişirdim :)
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
500 kcal
|
Fat: 26.99g | Prot: 30.11g | Carbs: 39.30g.
Breakfast: Zeytin, Muratbey Örgü Peyniri, Domatesler, Kızarmış Yumurta, Untad Kepekli Ekmek. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). more...
|
|
 Comments
11 Sep 18 by member: cerrah.anne
|
Kabak galiba. Yağdan neden bu kadar korkuyorsunuz aklım almıyor, sağlıklı yağ sizi şilko yapmaz.
11 Sep 18 by member: Lifalif2
|
Ne yemegi ? Bende misafirhanede kaliyorum acili ezme aldim yag koymuslar icine yarisini yedim gerisi kaldi domatesli ezmeye niye yag koyarlar anlamiyorum
11 Sep 18 by member: tumosan
|
11 Sep 18 by member: jonturk.29
|
kabak püresi böyle yapınca kabak kızartması gibi geliyor bana 😊
12 Sep 18 by member: 54olcam
|
lifalif yağ hakkımı ben sabah yağda yumurta yaparak kullanıyorum. Her öğünde yağ alınca kilo veremiyorum ben belki sizin bünyeniz farklıdır verirsiniz.
12 Sep 18 by member: 54olcam
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|