Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
98 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1554 kcal
|
Fat: 60.42g | Prot: 85.75g | Carbs: 167.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Макароны по Флотски. Lunch: Мёд, Bonduelle Огурцы Маринованные, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мёд, Творог (Обезжиренный). Dinner: Сырная Лепешка. Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Levochka026's Weight History
|