Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
75.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1665 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 131.68g | Carbs: 178.79g.
Breakfast: Alpro Молоко Соевое, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Арахисовая Паста, Ого Мюсли Запечённые Бананом. Lunch: Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Prisma Томат Розовый, Мистраль Бурый Рис, Дори. Dinner: Jamie Oliver Песто Зеленый, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Морская Радуга Хамса Неразделанная в Томатном Соусе. Snacks/Other: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Мёд, Alpro Соевое Молоко. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IanaMaslova's Weight History
|