|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1355 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 93.97g | Carbs: 147.33g.
Breakfast: Мёд, Яблоко Желтое, Каша Овсяная. Lunch: Сметана, Помидоры, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Российский, Сметана. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Персики, Персики, Желтая Кукуруза. more...
|
|
2178 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I create myself's Weight History
|