ltaemi's Journal, 11 Sep 18

перекус сливовый пирог~~
наверно ккал 400-500

View Diet Calendar, 11 September 2018:
696 kcal Fat: 13.77g | Prot: 38.54g | Carbs: 107.26g.   Breakfast: Attuale Овсяная Крупа Плющенная. Lunch: Патиссон, Кабачок, Баклажан, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Alpro Soya Vanilla Flavour, BioTechUSA Zero Bar. more...
1647 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
ну, судя по фото, здесь грамм 150, слива мало калорий, вроде слойка....где то 300-360 ккал  
11 Sep 18 by member: solnishko94
Не) это я готовила) там песочное тесто со сметаной и т.д. так что я на глаз прикинула) 
11 Sep 18 by member: ltaemi
домашняя выпечка самая вкусная)))) а главное - знаешь содержимое))) 
11 Sep 18 by member: solnishko94
Ой, а я сейчас тащусь от сливы прям🤤😅 Свежей кушать её не люблю, а в выпечке-🤤🤤🤤 
11 Sep 18 by member: Kramell
solnishko94 это уж точно) просто я не собиралась ее есть, готовила для семьи...а вот и не тут-то было🙈 я же обычно все считаю 😂 
11 Sep 18 by member: ltaemi
Kramell я вот тоже сливы просто так- не ем особо ))) 
11 Sep 18 by member: ltaemi

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ltaemi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.