Song ji ra's Journal, 11 Sep 18

Liten överblick på från när jag börja fram till i söndags vägning. 108kg till 73,7kg. Fett %minskad och muskelmassa % ökad och vätska % ökad.

74 Supporters    Support   

1 to 20 of 28
Comments 
😱 Wow vilken skillnad!!! Super duktigt av dig!!! 
11 Sep 18 by member: Mr peter
Wow! 💪 
11 Sep 18 by member: kiin_et
Lyfter på hatten! Imponerande. Grymt 🤘🏻 
11 Sep 18 by member: FireRay73
Så grymt! Du är skitduktig! 
11 Sep 18 by member: AnTiMe710507
Tack så mycket för dem fina kommentarerna <3 
11 Sep 18 by member: Song ji ra
Bra kämpat👍👏🏻 
11 Sep 18 by member: tigerwoman73
👍🏻😍 
11 Sep 18 by member: Mariam1996S
👏👏👏  
11 Sep 18 by member: goa_anna79
Jag väger 99 kg hur kom du ner så mycket kan man gå ner bara via sin kost jag vill nästan inte äta nåt 
11 Sep 18 by member: nourahasan98
Waaaaaw bra jobbat fortsätter 
11 Sep 18 by member: bayadiralsaadi1
Nourahasan98 om du vill prata lite mer med mig så kan du få kontakta mig på instagram om du har det. Bara skicka iväg ett DM så kan vi prata vidare om du vill :)  
11 Sep 18 by member: Song ji ra
Jag letar efter en jag kan köra med som vill försöka få såna resultat som jag har fått men jag är inte klar men nästan där och därför känner jag att jag nu vill börja testa mig med andra. Har börjat gå i tankarna att utbilda mig till PT och flera saker i framtiden och känner jag vill testa lite först med några som vill förändra sitt liv och inte köra en diet på 3 månader och sen släppa allt och tro att det är klart. Jag går på livsstil, saker som man kan leva med. Dock kan jag bara köra en eller kanske två till att börja med då jag har 2 jobb just nu så mycket av den tiden jag har kvar hemma är på kost och träning så kan inte köra med hur många som helst då jag vill bygga upp saker efter hur personen har det är hur hen är som person och vart dem är i dagsläget.  
11 Sep 18 by member: Song ji ra
Ja vore roligt pm mig eller ge ditt noura_berwari_ 👍🏻👍🏻🙂 
11 Sep 18 by member: nourahasan98
song_ji_ra heter jag :) 
11 Sep 18 by member: Song ji ra
Grymt jobbat! 👏🏻 
11 Sep 18 by member: Slackerguru
Tack ^^ 
11 Sep 18 by member: Song ji ra
sjukt bra jobbat😁😁 kommer ihåg när jag började min resa, på denna app och såg dig. du blev en inspiration^^ keep up the Good work :) 
11 Sep 18 by member: peterabrafi
Wooow...starkt jobbat! 
11 Sep 18 by member: mala72land
Bra jobbat!  
11 Sep 18 by member: Lillgrisen82
Du ser ju helt underbar ut nu! :D 
11 Sep 18 by member: Ackackack

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Song ji ra's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.