Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
78 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1641 kcal
|
Fat: 70.96g | Prot: 91.07g | Carbs: 156.09g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Фазер Хлеб Подовый, Вареное Яйцо, ВкусВилл Молоко Цельное, Манная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Подлива, Куриная Грудка Отварная, Картофельный Суп. Dinner: Меридиан Крабовые Палочки для Салата. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, Сыр Голландский, Фазер Хлеб Подовый, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|