Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
63 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1550 kcal
|
Fat: 45.36g | Prot: 142.71g | Carbs: 152.84g.
Breakfast: Rocka Nutrition Smacktastic Cream, Banane, Rocka Nutrition Clean Protein Waffles. Lunch: Nöm Fasten Cottage Cheese Natur, Cocktailtomaten, Granco Vollkornreiswaffeln . Dinner: Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucchini, Melanzani, Tann Pulled Chicken. Snacks/Other: Kinder Pinguin, Myprotein Impact Whey Protein, Lorenz Cashew Cranberry-Mix. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
11 Sep 18 by member: Wa_xx
|
Solange es bergab geht und es auch so bleibt freu ich mich über jedes Gramm 😄
11 Sep 18 by member: Jasi08
|
Richtig so 😄...und dann hat dein essen gestern auch noch lecker ausgesehen. Seit dem muss ich an Avocado Pasta Salat denken🤤
11 Sep 18 by member: Wa_xx
|
11 Sep 18 by member: Jasi08
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|