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Merengues de coco 29k x merengue
View Diet Calendar, 10 September 2018:
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1029 kcal
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Fat: 69.60g | Prot: 44.59g | Carbs: 66.09g.
Breakfast: Onions , Mushrooms , Alpura Crema, Egg, Svetia Stevia. Dinner: Firm Silken Tofu , Onions , Poblano Pepper, Chilchota Requesón. Snacks/Other: Merengues de coco, Los Duendes Queso Chihuahua, Cashew Nuts , Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Blue Diamond Oven Roasted Almonds. more...
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 Comments
se ven muy ricos. ¿cómo los hiciste?
11 Sep 18 by member: Sandi0302
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11 Sep 18 by member: AidaMaderoVizcaino
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Hola! Son súper sencillos, se mezcla 1 huevo + 20ml de leche de coco + 120gr de coco rallado seco + 20gr de harina de coco + stevia o el endulzante de su elección. forman unas bolitas con la ayuda de una cuchara y se colocan en una bandeja de hornear (yo le pongo el papel para horno), se hornea de 20 a 40 min hasta que se ven doraditos. Recién salidos están hasta un poco crujientes, pero a mi al siguiente día se me hicieron blandos, pero igualmente están deliciosos!
12 Sep 18 by member: Monsito
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