|
Сделала шарлотку,съела кусочек.Вписалась:)))
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1448 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 44.73g | Carbs: 203.16g.
Breakfast: Петербургский Кондитер Зефир Солнечный Абрикос, Кофе с Молоком и Сахаром, Норильский Молочный Завод Молоко, Гречка Отварная, Лента Хлеб Деревенский, Сливочное Масло, Киприно Сыр Сметанковый. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Зеленый Лук, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Dinner: Киприно Сыр Сметанковый, Сахар, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Норильский Молочный Завод Молоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлотка с Яблоками без Яиц 🍰, Окей Груша Форель. Snacks/Other: Перекресток Персик, Миндаль, Лента Хлеб Деревенский, Сало, Славица Мороженое Настроение с Ароматом Ванили и Брусничным Джемом. more...
|
|
1783 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 15 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 20 minutes, Resting - 16 hours and 25 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
Главное теперь не схомячить всю)
10 Sep 18 by member: Brawest
|
Нееее.Я только кусочек...И как не странно,больше и не тянет.Сейчас творожок доки и спать😴
10 Sep 18 by member: Vinogradd72
|
10 Sep 18 by member: Vinogradd72
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vinogradd72's Weight History
|