Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
71.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1156 kcal
|
Fat: 43.38g | Prot: 70.44g | Carbs: 127.79g.
Breakfast: Глобус Торт Золотой Ключик, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ваш Выбор Моцарелла Мини, Зеленый Листовой Салат, Компот. more...
|
|
1773 kcal
|
Exercise:
база для сжигания калорий (ntc) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Тула's Weight History
|