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폭식피하기위한 노력...단백질섭취
View Diet Calendar, 10 September 2018:
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1468 kcal
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Fat: 28.05g | Prot: 90.34g | Carbs: 220.10g.
Breakfast: 미주라 토스트, 단호박찜. Lunch: 수제발아통밀 밀스틱, 밤고구마, 한성기업 크래미. Dinner: 단호박찜, 라볶이, 삼양 불닭볶음면 작은컵, 굽네치킨 굽네 닭가슴살 후랑크 청양고추, 미주라 토스트, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김). more...
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