KIra2545's Journal, 10 Sep 18


View Diet Calendar, 10 September 2018:
1319 kcal Fat: 53.82g | Prot: 60.22g | Carbs: 156.09g.   Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Орехи Кешью, Nesquik Какао, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Орехи Кешью, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Красные Помидоры. Snacks/Other: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками. more...
1747 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


KIra2545's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.