Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1727 kcal
|
Fat: 65.44g | Prot: 88.43g | Carbs: 202.55g.
Breakfast: Виктория Шанежки с Вишней, Сырники., Белый Город Молоко 2.5%, Мичурино Сыр Мичуринский Premium с Куркумой.. Lunch: Бабаевский Элитный 75% Какао, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Салат с фасолью и курицей.. Dinner: Сваля Сыр Литовский 45%. Snacks/Other: Штолле Пирог с Мясом, Пирог с Красной Рыбой и Морковью., Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|