Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
98.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
754 kcal
|
Fat: 19.27g | Prot: 41.61g | Carbs: 112.84g.
Breakfast: Гречка Вареная, Зеленый Чай, Овощное Рагу. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлеб из Пшеничных Отрубей, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Баклажаны, Гречка Вареная. Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravcukolesa392's Weight History
|