Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
81.5 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
3204 kcal
|
Fat: 111.09g | Prot: 133.13g | Carbs: 317.50g.
Breakfast: Rendi Конфеты, Яблоко, Чай, Курица Вареная, Каша рисовая молочная. Dinner: Мясновъ Кекс с Изюмом, Чай, Хумус, Пшеничный Хлеб, Помидоры, Пепси Пепси, Jameson Виски, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Домашний Вкус Холодец Домашний. Snacks/Other: Лента Багет Французский, Хумус, Рококо Карпаччо Из Мяса Птицы, Растворимый Кофе (из Порошка), Виноград. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natulya_S's Weight History
|