Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
102.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1940 kcal
|
Fat: 81.31g | Prot: 186.49g | Carbs: 115.21g.
Breakfast: Яичный Белок, Банан, 36 Копеек Кефир 1%, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Борщ с Говядиной, Морской Котик Тунец Филе Натуральный Премиум. Dinner: Красное Яблоко, 36 Копеек Кефир 1%, Яичный Белок. Snacks/Other: Банан, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elanrage's Weight History
|