Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1109 kcal
|
Fat: 86.20g | Prot: 66.20g | Carbs: 18.85g.
Breakfast: Мясновъ Окорок Mek Simonini , Кедровые Орехи , Домик в деревне Сливки 20%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Домик в деревне Сметана 25%, Source Naturals Псиллиум, Домик в деревне Сметана 25%, Яйцо, Городецкий Творог 12%, Северная Долина Творог 9%. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дорадо. Snacks/Other: Яйцо, Кедровые Орехи , Мясновъ Окорок Mek Simonini . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fotoromanova's Weight History
|