|
На завтрак гречка с сыром. Поняла, что если завтракаю меньше чем на 400 ккал, не наедаюсь. Так что для меня сытный завтрак сегодня!))))
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1413 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 62.18g | Carbs: 164.98g.
Breakfast: Мёд, Беларусь Сыр Минский 30%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло, Кабачок, Яйцо. Snacks/Other: Виноград, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские, Янтарь Сыр Плавленый. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenamyntian's Weight History
|