Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
75.4 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1621 kcal
|
Fat: 59.18g | Prot: 75.18g | Carbs: 198.11g.
Breakfast: Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай, Инской Хлеб Деревенский, Гороховый Суп. Dinner: Лапша, Свиной Фарш (Приготовленный), Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Говядина Отварная, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Barilla Макароны Варёные!!!. Snacks/Other: Чай, Помидоры, Торговая Площадь Сервелат Австрийский, Инской Хлеб Деревенский. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|