무협녀's Journal, 08 Sep 18

who의 하루 단백질 권장량은 20g이다. 참 적은 양이다.

View Diet Calendar, 08 September 2018:
985 kcal Fat: 8.58g | Prot: 33.86g | Carbs: 202.09g.   Breakfast: 아오리사과, 양반 밤단팥죽. Lunch: 매일 바이오 딸기 요거트, 냉동망고, 귤, 불고기, 배추김치. Dinner: 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 귤, 참외 참외. Snacks/Other: 카누 카누 다크로스트 미니. more...

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