koqtek's Journal, 07 Sep 18

Cieszy mnie że te wszystkie LCHF są takie zdrowe. Widać to szczególnie po tych wszystkich dodatkowych badaniach, które trzeba wykonać, żeby się upewnić. :)))

View Diet Calendar, 07 September 2018:
1873 kcal Fat: 73.98g | Prot: 72.04g | Carbs: 224.75g.   Breakfast: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa "Bulletproof". Lunch: Swojska Chata Naleśniki z Serem. Dinner: Kluski. Snacks/Other: Światowid Ser Cheddar, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Wieloziarnisty. more...
3320 kcal Exercise: Rowing - 30 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 30 minutes, Desk Work - 5 hours, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

19 Supporters    Support   

Comments 
Jakie badania trzeba robić? 
07 Sep 18 by member: mal_07
a, to pytać trzeba tych co się kłują i robią te badania, a potem wrzucają na FS 
07 Sep 18 by member: koqtek
to ci na weglach robia jakies inne badania? a.. zapomnialbym. ci na weglach nawet nie wiedza co maja badac by wiedziec czy sa zdrowi wiec robia tylko to co pan doktor da i o nic sie nie upominaja 😄 
07 Sep 18 by member: vibo69
To chyba jakieś posty przegapiłam, bo jakoś mi się żadne dodatkowe badania osób lchf w oczy tu nie rzuciły. Ale to chyba normalne, że każdy człowiek raz na rok powinien zrobić komplet badań, nie tylko podstawową morfologię, najczęściej nawet bez rozmazu.. 
07 Sep 18 by member: mal_07
koqtek 💛😆 
07 Sep 18 by member: dupa.w.kwiatach
o co chodzi, też się chcę pośmiać 
07 Sep 18 by member: BysiaHodujeBicka
Ja odpowiem jak najbardziej poważnie, nie do śmiechu. Taķ, LCHF zmieniło moje wyniki. Nie wiem jak inne, bo robię je zdecydowanie nie tak często jak powinnam, ale glikemia na czczo jest uzależniona od tego ile węgli zjem. Jak poszaleję to przez tydzień nie mogę dojść do siebie. Sprawdzone wielokrotnie - wierzcie lub nie. 
07 Sep 18 by member: Jolenia
wogole to to porownanie ilosci robionych badan do zdrowia jest dla mnie tak samo sensowne jak porownanie umiejetnosci kierowcy autobusu do iloci pasazerow ktorych przewozi 😅  
07 Sep 18 by member: vibo69
w sensie umiejetnosci prowadzenia autobusu. rzecz jasna. 
07 Sep 18 by member: vibo69
No sorry Koqtek, pomimo sympatii to długo to nad tym nie myślałeś 😀 Vibo fajnie to podsumował. 
07 Sep 18 by member: CLLPL
Uuu, ale się wątek rozwinął. Jak to mówią, uderz w stół... 😘😂😂 BTW, jedzcie co chcecie, kłujcie się ile chcecie. Czy ja wam bronię? Ze mną, jak z dzieckiem, za rękę i do baru! 😂😂 Miłego łyk-ędu. 
07 Sep 18 by member: koqtek
Koqtek to może już łyked w toku? 😀 No chyba nie napisaleś postu żeby go ignorować ? Ja zaczynam łykend jutro. Miłego 😀 
07 Sep 18 by member: CLLPL
Cllpl, jeszcze nie zacząłem, na razie leci kardio, 30 min biegu, 30 min skakanki (w rundach 3 minutowych), jeszcze 30 min wioseł. A post tak zanęciłem, patrzyłem kto się złapie. Miłego. Mal, ależ ja tylko wsadzam kij w mrowisko. 😉 
07 Sep 18 by member: koqtek
kij w mrowisko powiadasz. tylko dlaczego swoim kosztem? 🤨🤔 
07 Sep 18 by member: vibo69
Tak, vibo, tak.  
07 Sep 18 by member: koqtek
No rozumiem, post dla bicia piany. Przykre zabawy. 
07 Sep 18 by member: mal_07
a ja chyba przechodzę kolejny etap lchf i mam totalnie luźną gumę w majtach 😀 lata mi co kto mówi o LCHF, nie chce mi się polemizować, przekonywać itd. Robię swoje 😀 Zrobiłem się aspołeczny czy co ? 😀 
07 Sep 18 by member: CLLPL
Dawno nie było dyskusji z 'motylkami', więc ktoś musiał rozruszać towarzystwo. 
07 Sep 18 by member: GregWPR
No, teraz zaczynam łyk-ęd. Łyskacz aż się patrzy. Zdrowia wszystkim życze, tym co na LCHF, na MŻ, a motylkom zdrowia psychicznego przede wszystkim! 🍷🍷🍷🍷 
07 Sep 18 by member: koqtek

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


koqtek's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.