Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
99.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1649 kcal
|
Fat: 95.12g | Prot: 53.70g | Carbs: 146.90g.
Breakfast: Лук, Зеленый Перец, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Хлеб Бородинский , Вологодское Масло Сливочное, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Макароны Отварные. Dinner: ВкусВилл Суп Харчо. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrey Poletaev's Weight History
|