Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
70.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
2083 kcal
|
Fat: 68.56g | Prot: 94.19g | Carbs: 182.18g.
Breakfast: SPAR Пицца с Курицей. Lunch: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Куриный Суп. Dinner: Кубань-Вино Каберне Тамани , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сыр Тильзитер, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рыба Хит Фарш из Минтая , Delicados Мексиканские Лепешки Сырные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shvetsova.irochka's Weight History
|