|
Очень медленно вес уходит. Вчера пошла бегать на стадион. Больше ходила. Интересно, как считаются шаги каждый или ать - два😊
|
69.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1803 kcal
|
Fat: 97.05g | Prot: 96.73g | Carbs: 134.44g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Монастырский Радонежский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Фабрика Здоровой Еды Суп Харчо, Говядина Отварная, Лук, Микоян Шпик по-Домашнему. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Микоян Шпик по-Домашнему, Лук, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Чудо Йогурт. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|