|
Не стандартный завтрак(на взгляд некоторых), для меня нормальный сытный завтрак. Кетчуп считала 10 кал. - итого 373 кал.
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
920 kcal
|
Fat: 30.86g | Prot: 75.28g | Carbs: 86.54g.
Breakfast: Томатный Кетчуп, Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе Жареное без Масла, Котлеты из Минтая, Картошка Вареная, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Свинина Запеченая, Куриные Крылышки с Кожей, Куриное Филе на Пару, Брокколи на Пару, Болгарский Перец. Dinner: Зеленый Чай, Варенье из Смородины, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный. Snacks/Other: Коммунарка Конфеты Красная Шапочка, Савушкин Творог Хуторок 5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный. more...
|
|
2169 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Hula Hoop - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
06 Sep 18 by member: SavchenkoAlena
|
кому, что)) и как захочется))👍
06 Sep 18 by member: Анюша ))
|
я вот просто не могу такое есть на завтрак,ничего против не имею,но сама на завтрак котлетосы и макароны не могу есть,для меня каша и яйчные вариации. а вот комментарий Алёны очень некрасивый,что значит жрете? еда как еда.
06 Sep 18 by member: TinkaVladi
|
373 ккал это ещё не жрете😂 я обычно минимум на 800 ккал завтракаю, самый сытный прием пищи за день у меня😅
06 Sep 18 by member: KateSJ
|
Алена, вы случайно не на 1000 кк в день кушаете??😂
06 Sep 18 by member: Анюша ))
|
тут не 373 ккал! очевидно же
06 Sep 18 by member: 4ystaja
|
согласна, одни макароны 100гр- 320 калорий
06 Sep 18 by member: Малiнка
|
Если представить, что тарелка маленькая, то так и выходит)))
06 Sep 18 by member: knoppikru
|
Малинка, вы серьезно?)) 100гр - 320 ккал касается только сухих макарон, здесь явно не столько😂
06 Sep 18 by member: KateSJ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlaysveta's Weight History
|