Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1547 kcal
|
Fat: 69.03g | Prot: 72.35g | Carbs: 174.28g.
Breakfast: Арбуз, Кофе с Молоком и Сахаром, La Pina Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Ржаные, Курица в Сметане, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Магнит Банан, Три Семерки Сухарики с Сыром, Heinz Соус Тар-Тар, Виктория Курица Варено-Копченая, Красная Фасоль (Консервированная), Помидор Сливка. Dinner: Арбуз, Виктория Курица Варено-Копченая. Snacks/Other: Сыр Колбасный, Ашан Сыр Российский 50%, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yukishna's Weight History
|