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배란기 영향으로 어제 컨디션이 영 엉망이길래 오늘 증가할걸로 예상했는데 그나마 유지..내일도 유지만 하자~
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62.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2018:
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1196 kcal
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Fat: 109.06g | Prot: 43.50g | Carbs: 10.38g.
Breakfast: 카누 카누 마일드 로스트 미니, 아이허브 기버터, Jarrow Formulas MCT오일. Lunch: 엑스트라 버진 올리브 오일, 아보카도, 베이컨, 앵커 무염버터, 달걀. Snacks/Other: 삶은 계란흰자, 아메리카노, 야쿠르트 끼리. more...
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steady weight
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su-hyeon's Weight History
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