rouluz's Journal, 05 Sep 18


View Diet Calendar, 05 September 2018:
1087 kcal Fat: 42.43g | Prot: 103.91g | Carbs: 72.05g.   Breakfast: Marina Azul Atún en Agua, Espárragos Cocidos (Frescos), Verduras al Vapor, Huevo Cocido, Clara de Huevo. Lunch: Pescado Plancha, Espárragos Cocidos (Frescos), Verduras al Vapor. Dinner: Puré de Papa, Pierna de Cerdo. Snacks/Other: Los Volcanes Queso Oaxaca, Mission Tortillas de Harina Integrales, Zwan Jamón de Pierna, Manzana Verde. more...

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Comments 
Se ve muy rico y muy sano ese pescadito con pimientos, también lo puedes hacer con una salsita roja y te queda muy bien. 
06 Sep 18 by member: Tol2000
Eso me faltó! La salsita. Gracias seguire tu consejo para la próxima 
06 Sep 18 by member: rouluz

     
 

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