Robert Ekwall's Journal, 05 Sep 18


View Diet Calendar, 05 September 2018:
1468 kcal Fat: 50.69g | Prot: 85.60g | Carbs: 140.15g.   Breakfast: Kokt Ägg, Kaffe med Mjölk. Lunch: Ugnsbakad eller Halstrad Lax, Kaffe, Wokade Grönsaker,  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Smör (Saltat), Ugnsbakad Fisk. Dinner: Starköl, Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Keso Naturell 4%, Stekt Ägg, ICA Oxpytt. Snacks/Other: De Bron Salt Lakrits, Kaffe, Banan. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Robert Ekwall's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.