Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
80.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1621 kcal
|
Fat: 76.53g | Prot: 119.92g | Carbs: 117.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленое Яблоко, Орехи Кешью, Домик в деревне Молоко 1,5%, Грецкие Орехи. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Barilla Макароны Бантики, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Красные Помидоры, Мираторг Шницель из Говядины, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая). Dinner: Пружаны Сыр Рамес, Кофе с Молоком, Maxler Протеин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебец, Be First Арахисовая Паста, Пружаны Сыр Рамес, Good Food Миндаль Сушеный, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kruelen18's Weight History
|