Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
48.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1137 kcal
|
Fat: 41.09g | Prot: 83.15g | Carbs: 121.43g.
Breakfast: Клубника, Арахис, Чернослив, Курага, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Грецкие Орехи, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Куриная Грудка Вареная, Свекла Вареная, Салат Айсберг, Зеленый Горошек (Замороженный), Лента Брокколи Замороженная, Макфа Цельнозерновые Макароны. Snacks/Other: Курага, Чернослив, Арахис, Клубника, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliumsep's Weight History
|