Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
57 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1416 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 104.73g | Carbs: 126.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ратибор Варенье Клубничное, Елизавета Хлебцы Milk Toast, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ironman Slim Bar Mild Cocos, Смак Хлеб, Торговая Площадь Курица Копченая. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком, Курага, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
elis2693's Weight History
|