levoch's Journal, 04 Sep 18


View Diet Calendar, 04 September 2018:
1924 kcal Fat: 176.30g | Prot: 63.93g | Carbs: 22.15g.   Breakfast: Жировая Бомба со Смородиной Прав, Кофе, Петрушка, Сельдерей, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями, Тапас Колбаски по Испанским Рецептам Тапас, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Syntrax Matrix Milk Chocolate, Творог 18%. more...
2523 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

33 Supporters    Support   

Comments 
Ах!Это кровь!!! 
04 Sep 18 by member: Graaf1969
что за розовое настроение такое ,Викуль? чем себя балуешь?😄 
04 Sep 18 by member: littlEnergizer-220v
Graaf1969 Григорий, это не кровь, это смородина 😁. 
04 Sep 18 by member: levoch
Ну слава богу, а то я уж было испугался.... :))) 
04 Sep 18 by member: Graaf1969
Света, это твоя жировая бомба. Но я не способна расхерачивать все это в формочки и вообще люблю когда всего много 😋. Придется обед урезать, оказалось безумно вкусно. 
04 Sep 18 by member: levoch
levoch ого,Викуль,это бомба по новой технологии😃.Я так понимаю ты даже и замораживать не стала? Попробуй ещё знаешь какую вкусняшку,раз не любишь в формы закидывать ,а так лопать.Любой творожный сыр(классический,сливочный)к примеру Коралл Виолетте,взбей миксером 2 желтка+60гр этого тв.сыра+ 1гр фитпарада(1пак),и вуаля,вкусный и питательный десерт.В принципе можно и грамм 20 любых ягод туда закинуть.Вкусно,полезно и просто 
04 Sep 18 by member: littlEnergizer-220v
Ага, Света, попробую, спасибо. Да, смесь не замораживала. Просто в холодильник в коробке запихнула. Масло же сливочное, и так затвердело. Исчезает эта смесь сильно быстрее простого масла, беда :) 
04 Sep 18 by member: levoch
levoch Викуль,они вкусные,поэтому и исчезают быстро😄 Именно по этой причине разливаю в форму,там себя ограничиваю порционно,по 2 шт за прием пищи😄 
04 Sep 18 by member: littlEnergizer-220v
Ну может и я к этому приду, надо формочки купить :). А то калорий на еду не остается. Эту штуку можно прямо вместо всего есть. Жаль, что еще белки надо, а то я бы перешла на моно диету. Один продукт- жиробомба! 
04 Sep 18 by member: levoch
Ох, ты! Надо тоже замутить такое. Мне мяско видимо надо снижать. Гемоглобин 186, против верхней границы в 153. Вот и буду этой ф-кусняхой питаться, как аппетит пропадёт снова😬 
04 Sep 18 by member: OYaKovalchuk
Оля, привет. Да, у Светы такие маленькие зайчики на столе лежат в блюдечке. А у меня вот так! На мороженое похоже. А теперь оказывается тоже можно такую штуку замутить, только вкуснее.:) 
04 Sep 18 by member: levoch
Да, стащила рецепт🤩Но вот сырые желтки меня смущают🤔 
04 Sep 18 by member: OYaKovalchuk
Оля, желтки, вопрос творческий. Можно и без них. Я наверно сыр с маслом сливочным попробую. А можно и вареные желтки. И я бы еще авокадо туда полирнула. Идея с сыром мне нравится. И лимон. Вообще, я почему-то про хумус подумала, но вместо нута -масло 😄. 
04 Sep 18 by member: levoch
А в этой смеси только масло, смородина и растворенный сахзам. 
04 Sep 18 by member: levoch

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


levoch's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.