|
Обед на 420ккал
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1619 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 153.94g | Carbs: 116.19g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта 50%, Яблоко. Lunch: Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Желтый Сладкий Перец, Куриные Отбивные, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Савушкин Teos Йогурт Греческий Груша, Творожное Желе. Snacks/Other: Протеин Whey80, Гарнец Мука Овсяная, Яйцо, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Bonfesto Рикотта 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Березка Сыр Мягкий Припятский. more...
|
|
2279 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|