|
Kakaolu yulafli muzlu smoothiem ve kahvemle kahvalti 🙋👌
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
319 kcal
|
Fat: 4.64g | Prot: 9.79g | Carbs: 63.01g.
Breakfast: Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Kakaolu Yulafli Muzlu Smoothie. Lunch: Karpuz, Siyah Üzüm, Pişmiş Havuç, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Snacks/Other: Hazır Kahve(Tozdan yapılmış). more...
|
|
1756 kcal
|
Exercise:
Bicycling (moderate) - 21/kph - 10 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleynagokce's Weight History
|