Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
110.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1235 kcal
|
Fat: 33.04g | Prot: 36.25g | Carbs: 211.36g.
Breakfast: Инжирный Персик, Чай, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Давлеканово Молоко 3,2%. Lunch: Сытоедов Печень по-Строгановски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Зеленый Лук, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Арбуз, Кофе (Растворимое), Billa Курабье с Вишневым Джемом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксенька31's Weight History
|