Denne uge: Spisning uden at tælle kalorier går ok, også selv om jeg stadig får en del mere chips og kage. Hovedmåltiderne gode og sunde. Motion blev til en gang styrketræning og 2 gange cykling til og fra arbejde. Ialt 30 km.
|
98.5 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.5 kg a Week
|