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Besoin de vos conseils 😜
Petit week-end en amoureux de prévu pour nos 20 ans avec mon homme. Donc resto le vendredi et samedi soir avec les petits dej’ qui vont bien ...
Le midi je pense pouvoir faire très attention mais j’ai envie de profiter le soir donc comment puis je procéder pour réduire les dégâts ?
Dois je faire une semaine avec un apport en calories plus faible que d’habitude en prévision? (Je suis généralement aux alentours de 1600cal) Ou bien je rattrape la casse (s’il y en a ) en rentrant ?
Bonne journée les FS 😊
View Diet Calendar, 03 September 2018:
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1224 kcal
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Fat: 65.65g | Prot: 39.96g | Carbs: 114.26g.
Lunch: Leader Price Taboulé au Poulet. Dinner: Ketchup, Les Croisés Petit Brie, Marque Repère Cordon Bleu de Dinde, U Pommes Dauphines, Nestlé Mix’In Kit Kat. more...
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