Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
79.7 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
2427 kcal
|
Fat: 89.97g | Prot: 126.74g | Carbs: 267.06g.
Breakfast: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Помидоры, Яблоко Котлета Куриная Паровая Диетическая, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Лента Хлеб Деревенский, Мастер Шеф Жаркое из Говядины, Царицыно Сосиски Молочные по-Царицынски, Ашан Хлеб Сельский Овальный, Будем Здоровы Сметана 15%, Стожок Творог Классический 5%, Смак Хлеб Бородинский, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Ашан Печенье Нежность, Крем Роял Эклер Фисташковый, Окей Пирог Ржаной с Вишней, Чудесный Край Печенье Сдобный День. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Web_Лиса's Weight History
|