Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1406 kcal
|
Fat: 58.82g | Prot: 98.02g | Carbs: 112.13g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Овощи Тущеные. Lunch: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Новосибирская Птицефабрика Ветчина для Завтрака, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Простоквашино Молоко 2,5%, Ермолино Голубцы. Snacks/Other: Сытная Площадь Крекер с Семенами Льна, Данон Творог Мягкий 0%, Сытная Площадь Крекер с Семенами Льна, Сытная Площадь Крекер с Семенами Льна, Пятерочка Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лакт Творог 2%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|