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lo que empezo como una carrea termino como un cheat day, carnitas, hamburguesa carls jr, hasta eso comida saludable como avena y granola, y un consejo para los que se alarman por este tipo de cosas, una no es ninguna, asi que tomense un dia, que como dicen el lunes empiezo, o si no, aprovechen la maravilla de aplicacion y pongalo en las comidas de los dias siguientes para que tengan déficit
View Diet Calendar, 02 September 2018:
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3800 kcal
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Fat: 109.00g | Prot: 217.07g | Carbs: 500.64g.
Breakfast: Granola, Plátano, Leche Entera, Miel, Avena, Lechuga, Soriana Pulpa Negra de Res. Lunch: Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Doña Tota Gordita de Carne en Salsa Verde, Carnitas, Chicharrón, Azúcar, Pepino (Pelado), Coronado Chiclosos de Cajeta, Riñon, Tortilla de Maíz. Dinner: Dulce de Membrillo, Jamoncillo, Bimbo Pan Blanco (24g), Bimbo Pan Integral (28,1g), Carl's Jr. Western Bacon Cheeseburger, Burger King Papas Fritas (Medianas), Calcetoce Chocomilk, Avena, Granola, La Huerta Mango Congelado, Ferrero Chocolate, Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro), McCormick Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Blanco (24g). Snacks/Other: Uva, Sandía, Galletas Saladas, Soriana Pulpa Negra de Res. more...
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