Уже неделю не могу взять себя в руки, кушаю гадость и не занимаюсь спортом😭😭😭 Начинаю следить за собой не с понедельника, а прямо сегодня. Купила только правильные продукты, сварила тыквенный суп-пюре без сливок. И, самое главное, совершила вечернюю пробежку с новым личным рекордом в 5,85 км! Я большая молодец, горжусь собой.
|