ghis.gua's Journal, 02 Sep 18

entrainement en endurance fondamentale, la préparation continue...

View Diet Calendar, 02 September 2018:
1850 kcal Fat: 89.46g | Prot: 112.91g | Carbs: 142.95g.   Breakfast: Elle & Vire Beurre Tendre, Pain au Levain. Lunch: Cornetto Vanille, Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte, McCain Frites Tradition, Entrecôte. Dinner: La Ferme du Manège Yaourt Noisette, Flan de Courgette, Pain au Levain, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. more...
2654 kcal Exercise: Standing - 2 hours, pas - 1 hour, running/marche maison - 1 hour and 3 minutes, Resting - 11 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Coucou !! Tu pourrais me donner le nom de l'application s'il te plais ? mercii 
02 Sep 18 by member: lgalcas
Blnsoir igalcas L'application c'est Strava une super application de running! 
02 Sep 18 by member: ghis.gua
oups bonsoir  
02 Sep 18 by member: ghis.gua
Bien joué ! 
02 Sep 18 by member: kevin.challit
Merci Kevin  
02 Sep 18 by member: ghis.gua
Et voila inscription pour l'Urban trail Aiaccina c'est fait. Maintenant il ne reste plus qu'à le courir! 12km et 425m de dénivelé positif... 
02 Sep 18 by member: ghis.gua

     
 

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