Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
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69.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2018:
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1638 kcal
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Fat: 27.41g | Prot: 89.86g | Carbs: 117.75g.
Breakfast: Körnigefrischkäsezubereitung Fettarm, Cocktailtomaten, Freshona Premium Cornichons Mit Feuriger Chili, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischem Schnittlauch, Maintal Cranberry-Konfitüre Extra, Biotrend Bio-Roggenmisch-Toastbrötchen, Stockmeyer Mini-Teller Bierschinken. Lunch: Hähnchen mit Aprikosen. Dinner: Grafenwalder Alkoholfrei, Almare Crevettes Roses. Snacks/Other: Gin, Aldi Trauben Kernlos. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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