|
Ну что, первый день прошел по моему удачно) минус 700гр. Всегда хочется больше, но это хороший результат) во сяком случае для меня, новичка.
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
420 kcal
|
Fat: 18.95g | Prot: 16.61g | Carbs: 44.75g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Zorka Адыгейский Сыр 45%, Рис Отварной, Кофе с Сахаром. more...
|
|
2504 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 9 hours and 15 minutes. more...
|
|