Gatede's Journal, 01 Sep 18

Rollo de carne picada y huevo. Proteína en estado puro y buenísimo. Solo lleva carne, ajo, perejil y un poco de cebolla y huevo duro.

View Diet Calendar, 01 September 2018:
1100 kcal Fat: 62.60g | Prot: 92.07g | Carbs: 44.36g.   Breakfast: Nescafé Café , Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa. Lunch: Melón , Granja San Francisco Miel de Milflores, Ordesa Aceite Acalorico, Ferrarini Parmigiano Reggiano, Carrefour Canónigo, Ajo, Perejil, Cebollas, Huevo, Hacendado Burger Meat. Dinner: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Carrefour Queso Gouda Light, Serrano Cabeza de Jabali. Snacks/Other: Carrefour Queso Gouda Light, Smint Mints. more...
2028 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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Comments 
Receta????? 
01 Sep 18 by member: Strdaban
Es decir al horno???? 
01 Sep 18 by member: Strdaban
Solo lleva huevo cocido envuelto en una mezcla de carne picada, ajo y perejil. Se enrolla con papel film y se mete al microondas en un utensilio de vapor. Se saca y se dirá cinco minutos en el grill. 
01 Sep 18 by member: Gatede



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