Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
104 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
1053 kcal
|
Fat: 71.56g | Prot: 67.29g | Carbs: 109.14g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кофе с Сахаром. Lunch: SPAR Мясные Тефтели с Соусом, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Рис Отварной. Snacks/Other: Семена Льна, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Нежинская Йогурт Натуральный 1,8%. more...
|
|
3287 kcal
|
Exercise:
Shopping - 23 minutes, Hanging Laundry - 12 minutes, Showering - 20 minutes, Vacuuming - 1 hour and 50 minutes, Washing Dishes - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 15 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalisha711's Weight History
|